Un atelier découverte ludique et créatif pour se familiariser en pratique avec la Communication Bienveillante, inspiré du processus de la Communication NonViolente (CNV) du Dr Marshall Rosenberg.
Vous avez envie d'apprendre à clarifier plus facilement ce qui se passe en vous ? A faire le tri entre les faits et vos interprétations, à identifier vos sentiments et besoins, à développer votre créativité pour trouver des solutions qui répondent aux besoins de tous ?
Vous avez envie de vous exprimer d'une manière qui donne envie à l'autre de vous écouter, de parler avec honnêteté, en prenant la responsabilité de vos ressentis et de vos besoins ?
... et d'écouter l'autre d'une manière qui lui donne envie de vous parler, avec empathie, c'est à dire sans précéder, conseiller ou consoler l'autre ?
Mode d'emploi efficace et précis vers plus de bienveillance avec soi-même et avec autrui, la CNV est simple à comprendre et parfois complexe à mettre en oeuvre. La pratique est la clé de la transformation de nos habitudes relationnelles.
Lors de cet atelier de 2h, nous découvrirons ensemble les principes de base de la CNV et l'impact de leur mise en pratique sur notre manière de nous relier à nous-même, de nous exprimer et d'écouter l'autre sur des sujets du quotidien choisis à l'avance ou amenés par les participants.
En 2019
Deux ateliers ont déjà eu lieu
- dans la Haute Vallée de l'Aude, via l'association Ronde de Vie
- en région Toulousaine, via l'association Noïo
